・手帳を手にして最初に確認すべきは、ズバリ「休暇の予定」。 →逆転の発想!優先事項を休みにすることで、きちんと休暇取れるし、メリハリついて集中力高まりそう! ・プレッシャーによる緊張は、集中を見事に妨げます。普段から「リラックス」していること…
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